Gotu kola ( Centella asiatica )

Pupočník ázijský, Fo-ti-Ti?ng, Hydrocotyle Asiatica, gotukola

Jedna z popredných bylín Čínskej medicíny. Má upokojujúci a stres odbúravajúci účinok na organizmus.

Gotu Kola je významnou súčasťou Indickej ajurvédy. Gotu kola sa podieľa na činnosti centrálnej aj periférnej nervovej sústavy ako tonikum a adaptogén. Patrí do skupiny mozgových nutrientov, významne prispieva k posilneniu pamäte a učenia. Zlepšuje koncentráciu a duševné zdravie. Dodáva energiu duchovným schopnostiam. Táto vzácna bylina obsahuje chemické látky nazývané triterpény-asiatikosidy, ktoré zvyšujú tvorbu kolagénu v kostiach a chrupavkách spojivových tkanivách. Pomáhajú udržiavať zdravé cievy a môžu sa zúčastňovať vyrovnávania činnosti transmiterov, chemických "poslíčkov" v mozgu. Jedinečný účinok pupočníka ázijského na spojivové tkanivo (podpora ich zdravého vývoja a potláčanie tvorby hrčiek) z neho robí potenciálne dôležitý prostriedok pri liečení chorobných kožných stavov. Dokáže liečivo pôsobiť na popáleniny, koloidné jazvy (prebujnené zjazvené tkanivo) a na liečenie rán a vredov. Posilňuje tiež bunky v cievnych stenách a zlepšuje prietok krvi, takže je cenným prostriedkom pri liečbe kŕčových žíl. Býva užívaný už tisíce rokov k zvyšovaniu duševných schopností.

Súčasné výskumy potvrdzujú jej význam pri zlepšovaní pamäti, schopnosti učiť sa a možného zlepšenia príznakov Alzheimerovej choroby.

Tradičné dávkovanie: 1/2 lyžičky na jednu šálku (250ml) vody. Stačí zaliať, nechať 15-20 minút lúhovať a potom zcediť, prípadne, dochutiť.

Tehotné ženy nesmú gotu kolu užívať!