Guarana prášok ( Paulinia cupana )

Guarana - Paullinia cupana (Paulinia nápojná) patrí medzi najsilnejšie legálne stimulanty. Je nenávyková a veľmi šetrná. Účinky guarany spoznali už pred stáročiami rôzne amazónske kmene indiánov a využívali ju tiež spolu s inými bylinami ako vynikajúce afrodiziakum.

Mleté semeno obsahuje približne 5% kofeínu, čo je takmer 2x toľko ako obsahuje káva. Navyše vďaka obsahu teofylínu a teobromínu pôsobí oveľa dlhšie (až 5 hodín) a účinok nie je tak agresívny - nedvíha toľko krvný tlak ako káva. Vďaka šetrnému spracovaniu, si na rozdiel od kávy guarana uchováva aj vitamíny (C a niektoré B), neprekysľuje a nedráždi žalúdok.

Guarana stimuluje mozgovú ČINNOSŤ, zvyšuje duševnú výkonnosť a odstraňuje pocit vyčerpanosti. Je účinná pri migréne - celkovo znižuje subjektívny pocit vnímania bolesti a únavu svalov.

Guarana zrýchľuje metabolizmus, trávenie a spaľovanie tukov. Je veľmi účinná pri redukčných diétach a obmedzuje pocit hladu.

Použitie: podľa požadovaného účinku, rozmiešame približne čajovú lyžičku do jogurtu, džúsu alebo šťavy a vypijeme. Stimulačný účinok sa dostavuje veľmi skoro.

Ako skvelý tip na prípravu odporúčame, pridať lyžičku do pripraveného kakaa.