Ashwagandha koreň ( Withania somnifera )

Účinky ašvagandy na organizmus:

• výrazné imunostimulačné pôsobenie
• priaznivo ovplyvňuje plodnosť
• mozgový nutrient
• zlepšuje prekrvenie malej panvy tým zvyšuje plodnosť
• afrodiziakálne účinky pre obe pohlavia,
• znižuje vysoký krvný tlak,
• slúži ako nervové tonikum

Ašvaganda pôsobí ako mozgový nutrient (potrava pre mozog), zlepšuje pamäť, je výborným protizápalovým, antivírusovým a baktericídnym prostriedkom.

Podľa tisícročných ayurvédskych skúseností pravidelné užívanie Vithanie omladzuje, upevňuje zdravie a sexuálnu silu človeka.

Klinické štúdie preukázali, že ašvaganda v účinkoch prevyšuje sibírsky ženšen. Vďaka svojim tonizujúcim účinkom napomáha odolnosti proti stresu, vyživuje celý organizmus a dodáva energiu. Vhodné je jej podávanie v staršom veku, po chorobe, či u vrcholovo pracujúcich jedincov-športovcov.

V Ajurvédske a prírodnej medicíne sa ašvaganda používa pre svoje účinky na imunitu a nervový systém, znižuje zápal, najmä pozitívne pôsobí pri artritíde. Ako veľmi účinné afrodiziakum sa pridáva do rôznych zmesí. V zmesi s pupočníkom, veľmi dobre podporuje mozgovú činnosť

Tradičné použitie: 3-5g prášku denne rozmiešať vo vode a vypiť. denne. Je možné užívať aj vo forme odvaru.

Tonizujúce účinky má 5g suchej rozomletej ??sušiny uvarenej v mlieku alebo vode s medom, odvar sa užíva 2x denne.

Tinktúra: užíva sa 1 kvapka na 1kg tel.hmotnosti, tinktúra sa pripravuje zo 100g sušiny alebo zo 125g čerstvej byliny na 500ml 60% alkoholu. Nechá sa 7 dní naložené v tieni a každý deň sa pretrepe. Ôsmy deň sa scedí a môže sa užívať.